Fühlst du dich erschöpft und ratlos in den Wechseljahren? Dich quälen Symptome wie Bauchfett, Schlaflosigkeit, Stimmungsschwankungen? Ich bin Teresa, Medizinjournalistin beim Gesundheitsportal Medumio, Stoffwechselexpertin und Gesundheitsnerd. Bei mir findest du Infos zu Gesundheit und Prävention in der zweiten Lebenshälfte aus den Bereichen funktionelle Medizin, Keto, antientzündliche Ernährung. Meine Infos basieren auf meinen Recherchen und täglichen Interviews mit ganzheitlichen ÄrztInnen.

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Schilddrüsen-Umwandlungsschwäche ohne Hashimoto in den Wechseljahren

Viele Frauen kennen das Gefühl: Erschöpfung, Gewichtszunahme, Konzentrationsprobleme und ständige Kältegefühle – und das, obwohl die […]

Patricia Luckner – von Hartz 4 zum 5stelligen Monatseinkommen

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Die Kraft der Elektrolyte, Salze und Basen

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Hohes Cholesterin ist ein Irrtum – Was wirklich zählt, um dein Arteriosklerose-Risiko zu senken

Seit Jahrzehnten wird uns eingetrichtert, dass ein hoher Cholesterinspiegel per se schlecht ist. Doch die Wissenschaft […]

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Butter in den Wechseljahren: Dein natürlicher Helfer für Hormonbalance und Gesundheit

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Reis, Arsen und Wechseljahre: Was du als gesundheitsbewusste Frau wissen musst

Reis kann dir schaden: Wusstest du, dass dieses kleine Korn gesundheitliche Risiken birgt, die du gerade […]

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Bluthochdruck in den Wechseljahren: Warum er entsteht und wie du ihn natürlich in den Griff bekommst

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